Salud

Cuidados y consejos para una salud mejorada

Temas

Lo que debes saber sobre los ultraprocesados

08/10/2019 · Salud

¿Qué es un alimento ultraprocesado y cómo reconocerlo? Un alimento procesado es considerado todo aquel producto que contenga en sus ingredientes más de 5 diferentes y que entre ellos se encuentren aceites vegetales refinados, sal, aditivos, azúcares o harinas refinadas. Son alimentos muy perjudiciales para la salud cu...

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¿Cómo llevar una dieta equilibrada?

24/09/2019 · Salud

Llevar una dieta equilibrada es fundamental para mantener nuestra salud en buen estado y para ganar calidad de vida. El objetivo de las dietas no tiene que ser solamente bajar de peso sino que también se pueden seguir pautas alimenticias para subir de peso o bien para cuidar nuestra salud. En caso de sufrir alguna int...

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Análisis de aguas y su importancia para la salud

11/09/2019 · Salud

Todos los expertos recomiendan realizar el análisis de las aguas que bebemos cada cierto tiempo para comprobar su correcto estado y para asegurar la potabilidad de las mismas. El estado de las aguas puede cambiar de un momento a otro o variar su calidad por diversos motivos, por ello es recomendable realizar análisis p...

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La importancia de realizar controles y análisis periódicos

24/07/2019 · Salud

El cuidado de nuestra salud es un aspecto fundamental. Realizar análisis y controles periódicos es de vital importancia para evitar enfermedades graves, prevenirlas o al menos poder tratarlas a tiempo. Todos los expertos en salud recomiendan realizar análisis periódicos durante toda nuestra vida y, con más frecuencia,...

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¿Cuáles son los síntomas de la alergia?

10/07/2019 · Salud

En muchas ocasiones nos encontramos constipados, estornudamos continuamente sin saber por qué pero no le damos mayor importancia. Si estornudas a menudo, te sientes atascado, te lloran los ojos o se te hinchan, lo más probable es que sufras algún tipo de alergia. Todos conocemos las alergias más comunes que afectan a ...

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6 consejos para llevar una vida sana

10/06/2019 · Salud

¿Quieres un estilo de vida saludable? Es muy sencillo llevar un estilo de vida sana si se tienen en cuenta algunos aspectos fundamentales: la comida, el deporte y el descanso. Si buscas mantener el cuerpo sano tanto por fuera como por dentro ten en cuenta los siguientes consejos:   1. Cuida tu alimentación Es funda...

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